藍田產後護理之家

我終於要生了!藍田產後護理之家(士林館)心得


我終於要生了!藍田產後護理之家(士林館)心得


哇~~終於等到卸貨了(呼)~~

我這胎在前期孕吐很嚴重,後期肚子大,晚上失眠+頻尿,連班都無法上只想好好休息,真的把我折騰得好辛苦啊!第二胎了準備的東西比第一次上手許多,都不會失心瘋的亂買,懷孕到了最後階段,前方的終點就是生產對於每一個家庭來說都是大事,對於即將誕生的小寶貝更充滿了無限期待(雖然二胎已經沒像第一胎時的那種充滿興奮第一次要當媽媽的感覺),但也是終於要與小寶貝見面了,有些第一次懷孕的媽咪也會感到些許不安,我第一胎時是在璽悅產後護理之家,第二胎想離娘家近一些當然一樣先訂再說了!

挑選月子中心的首要條件是什麼?

我個人認為是地理位置上的便利性,或許是離娘家、婆家近,或許是離先生的工作地點近,因為產婦行動不便的月子期間,總有意想不到的時後需要”支援前線”,即便是生產前就款好月子中心用的物品一大箱,還是要委託家人送來有的沒的。北區月子中心的選擇說少也不少,離家車程十分鐘就有三間,分別是中正路、基河路口的璽悅、康和及福國路上的藍田。
雖然沒有鍋爐水、沒有線上即時影音可用,獨棟建築、簡潔樸素,自備廚房供餐的藍田最後勝出了,位於交通方便的芝山捷運站旁,步行五分鐘即可抵達,是不是真的超方便!交通便利,且有多間媽媽坐月子房及嬰兒床,由專業貼心的的護理人員共同照護,坐月子房間依坪數及軟硬體設備的差異提供不同房型商品,做多元選擇,讓幸福的媽咪與寶貝得到最好的照顧,減少很多產後護理的麻煩。坐月子期間讓媽咪也能感受輕鬆快樂的感覺,讓小寶貝有溫馨且安全的照顧。延續藍田採獨棟坐月子中心的概念,優雅裝潢與全新設備~

當然每個人都會先看基本的硬體設備,我覺得這邊是安排得相當到位!

《建築安全條件》

採獨棟獨立門戶,使用感應卡進出、分樓監視攝影,安全管理無虞。

《母嬰衛教條件》
提供產後保健養生及新生兒護理之資訊諮詢與服務。
提供母嬰同室服務。
嬰幼兒衛教與諮詢。
新生兒智能開發課程。
嬰兒室日常生活照顧。
教導新生兒沐浴與臍帶護理。
教導乳房護理及鼓勵哺餵母乳。
評估產婦惡露情形。
教導產後運動。
膳食衛教。

《月子餐》
一日五餐 每日三送
三段調理 藥膳食補 
少油少調味 保留食材原味與營養均衡
客製化菜單 個人專屬膳食與食材調理

《房型設備》

設有一對一空調及對外窗戶和乾濕分離浴廁,房內備有雙人床、

沙發、液晶電視、DVD、小冰箱、獨立冷暖氣機、調奶專用熱水瓶、奶瓶消毒鍋、雙邊電動吸乳器、哺乳枕、瑜珈墊、多功能暖風機、緊急呼叫鈴、免治馬桶、擦腳椅、美髮院專用的烘頭機。


簽約敲定的入住天數為25天,要達到這門檻才有95折的優惠,原價6000的藍田房,打折下來每天的住宿費為5700,耗材及停車費用另計,十天半個月住下來也是一筆不小開銷,所以當然一定要選到自己最滿意的啊!

901號藍田房,是我們暫居25天的家~是不是很溫馨的感覺啊!

正對著雙人床的衣櫥、置物櫃及液晶電視。冰箱旁的籃子打掃阿姨每天會放乾淨的哺乳衣進去,奶瓶鍋可以消毒沒有烘乾功能,黑色熱水瓶中的茶飲阿儀會早晚更換,電動吸乳器有需要的話另洽護理人員。哺乳衣,住宿期間天天穿的制服,設計的很適合哺乳,穿脫非常輕鬆~你想要多叫幾件備用也是可以的喔!

設備齊全的衛浴,有免治馬桶、暖房機跟淋浴間,雖然藍田每天有供應老薑水擦澡,天氣熱還是忍不住天天沖澡。
首先是硬體設備部分,這也是讓我參觀後篤定入住的主要原因,獨棟建築且每層樓至多三戶的藍田要來得清靜。房間空間寬敞,入住的藍田房房型有一個陽台落地窗,衛浴也有小窗通風,採光良好白天不開燈也明亮。房間裝潢簡潔,雖不華麗但也舒適。浴室有免治馬桶、暖風機可使用,入住樓層比較高的關係,用水顛峰時段的水壓不穩,晚上洗澡偶有忽冷忽熱的狀況。房間內有一張雙人床外還有一張貴妃椅可躺臥,這裏大寶也可留宿~

入住當日享用的第一頓午餐,很像日式便當飯盒,和風口味非常好吃的感覺。

再來聊聊月子餐點,也算是藍田的強項,他們有自家廚房每天現做的味道果然比中央廚房做好再運送過來加熱的璽悅理想。料理的味道不錯、變化很多,份量吃來剛好。
補湯的中藥味不重,雖然比起媽媽熬燉的清淡,但其實我很愛,因為這樣喝起來感覺非常沒有負擔~就會狂喝狂喝也有助於哺乳期間需要的大量湯湯水水才能補給小孩足夠的母乳~



早餐主食以粥類為主,偶爾搭配板條、麵線或燕麥,和午晚餐一樣有一盒滿滿的配菜,內容是味道較清淡的豆、蛋類料理及蔬菜,還有一盅發奶用的甜酒釀和早餐一起來,整個是不是超豐盛的!我吃到每天都超級期待得~


他們是十五天平均會有一個菜單循環,但幾乎很少吃到重複的,入住三十天期間難免會吃到重覆的,大致上的口味都不錯,所有料理照單全收,對身體好的杏菜、紅鳳菜、川七一定吃光,主食的飯類也餐餐不同,不想把胃口撐大所以吃半份。補湯中的魚、肉盡量吃,蛋白質的攝取可是會關係到乳汁分泌的。

每天下午三點鐘供應的午點非甜食而是藥飲及燉品,顧腰的杜仲粉膠囊兩顆,生化湯或補血湯,獨家調理茶及每週二四六供應的豬腳湯等,這個湯品服務我是沒看過其他家月子心有耶。

晚餐菜色和午餐大同小異,唯獨補湯會隨生產天數改變,所以從豬肝湯、豬腰湯喝到麻油雞~應有盡有,能補得絕對不會少補拉。
八點鐘供應的夜點偶爾會跟著晚餐提早送來,跟補湯份量一樣的甜品,吃了它才能撐到半夜不肚餓,餵奶真得是很消耗熱量的事情,這期間真的只管大量的吃,減肥是明天的事,一整天三頓正餐兩頓小點所攝取的食物份量還不少,加上早晚還有養肝茶、止渴飲供應,湯湯水水對於哺乳媽媽來說也真的很足夠了。

說到母嬰照顧,想好好休息的時候就請值班護理人員來回接送,雖然一開始不太習慣嬰兒室旁沒有附設哺乳室,每回親餵都得麻煩嬰兒室護士推送入房,不自覺就讓二寶母嬰同室了起來,對嬰兒照顧的專業性值得肯定。

媽媽教室兼會客室。謝絕親屬以外訪客到訪的規定可以讓產婦好好休息,一等親可到房內,叔伯阿姨就只能到和嬰兒室同層的會客室小坐。
退房當天嬰兒室會準備入住期間登記的”生理照護單”及”寶寶出住備忘錄”跟腳印卡帶走。

順利做完月子後,提供入住心得給大家參考。藍田士林的位置離捷運芝山站很近,親友探視十分方便,當初參觀時也有注意到他們的評鑑成績蠻好的,所以沒參觀幾家就決定入住這裡。他們是一棟獨棟的公寓式大樓,總共9層樓,一層只有4間房,依照坪數分成2種房型但家具配置大致相同,以我住的藍田房為例,有舒適的雙人床、梳妝台、一個長沙發、一張簡易小桌、液晶電視、熱水瓶、消毒鍋及大窗戶。入住會提供沐浴組、衛生紙、濕紙巾和紙尿布,小孩的紗布衣(這真的蠻省錢的)及媽媽的哺乳衣也會提供。

每個星期一、三、五會有媽媽教室,但參加一次之後感覺也結合了廠商促銷,雖然有一些實用資訊,可是除非本身對產品有興趣,上課的時間拿來休息似乎更實際;訪客規定蠻嚴的,除了大寶之外小孩不能入內,一組訪客人數最好只有2人,一次探訪不超過20分鐘,親人可以到嬰兒室透過玻璃看寶寶,朋友則只能看視訊,算是對傳染病源的控管。房間只有老公跟爸媽可以進入,但親餵時除了陪宿者之外都要離開,我覺得既照顧到隱私也顧慮到親友~是蠻好的安排。

一張含有 室內, 粉紅色, 散亂, 凌亂 的圖片

自動產生的描述

    平常休息時可以把小孩留在嬰兒室,需要親餵時再由護理人員推到房間來。護理人員和嬰兒的比例是1:5,看他們在呵護寶寶感覺普遍蠻有愛心的,24小時輪班,但每一個時段的照顧者還蠻常更換的,白班至少有被4個不同的人照顧過,護理人員有衛教的規劃,在月子期間從擠奶、餵奶、到小孩的照顧都會一一教導,而且這一個月的時間也能隨時請教他們,媽媽身體狀況也會照顧,每天會量體溫、詢問身體及惡露狀況等,他們擔心許多媽媽會有產後憂鬱的傾象,還會提供憂鬱症量表確認心理狀況,有幾個比較細心的護理人員進房時總會跟我聊聊天、教一些餵奶及育兒小技巧等等,整體被照顧的感覺很不錯。

一張含有 食物, 室內, 容器, 紅色 的圖片

自動產生的描述

在月子中心的生活非常規律,每天固定8點左右送早餐、12點左右送午餐,下午2點收垃圾和簡單打掃,3點送藥膳,5、6點送晚餐,7點30送甜湯,在這邊的生活基本上除了親餵跟學習照顧小寶寶之外可以什麼事都不管,護理人員也都非常溫柔,很願意跟媽媽聊天、解答育兒疑問但不會太嚴厲,讓剛生完小孩身心疲憊的媽媽可以喘口氣。

我住月子中心時因為知道自己需要充分休息,直接請嬰兒室晚上不要叫我,直接幫我餵小孩,能夠有休息到,寶寶也有好好長大,這就是最理想的狀況了~

 
非常推薦大家來瞭解看看唷!

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